Blog vai diferente agora!!!!

Meninas como estao???

Dei uma boa de uma sumida, mais tem um bom motivo ... estava cansada de vir aqui e sempre a mesma coisa a mesma ladainha entao vou mudar!!!

O objetivo nao vai ser mais so emagrecer e ponto agora quero musculos mais musculos grandes , e pesquisando por ai vi que isso é bem possivel sem tomar bombas!!!

O que todo mundo pensa é o seguinte ahnnn mais ela so chegou assim pq tomou bomba e tudo mais , ta pode ate ser que essa pessoa tomou e fico assim rapido mais tem muitaa meninaaaaa por esses blogs a fora que tem alimentaçao rigida e EXERCICIOS que faz com que elas fiquem grande, e pensando nisso meu objetivo agora é secar nao vou falar em quilos quero ver resultados e ganhar massa magra , eu queria começar hj mais nao sei se devo nessa semana ja ... pq estou gripada e de TPM sera que vai adiantar ?!?!??

Bom nao sei mais que vou mi esforça o maximo pode ter certeza e tb , pra nao passar muita vontade de doces 1 vezes na semana vai ter o meu doce preferido so uma vez ... refrigerantes nada de nenhum tipo doces tb nao ... somente um na semana ,fritura tb nao quero passar bem longe de oleo bom creio que é só , pra dar uma ajudinha estou tomando o CUT Extreme pra da uma energia para os treinos!!!

Aqui vou colocar minhas medidas

Altura 1,60
Peso 56,7 (Quero muito os 53,0 mais se ficar com os 56 e as meninas aumentar quero os 56)
Braço Dir 28
Braço Esq 28
Peito 81
Cintura 67
Quadril 95
Perna Dir 51
Perna Esq 51
Panturrilha Dir 34
Panturrilha Esq 33

Engraçado né que quando eu tirei essas medidas que estao ai no meu blog no cantinho estava pesando menos 54kg e medidas maiores hj to pesando mais é medidas menores nao sei se meu pensamento ta certo mais creio que estava com 54 porem com mais gordura menos massa magra e hj posso estar mais pesada porem com mais massa magra e menos gordura afinal sao 2kg de diferença e as diferenças tb sao grandesde medidas...

Mais vou em busca ao objetivo Hoje vai ser o Primeiro dos 120 dias perfeitos e vou mostrar pra vcs que eu consigo eu tirei fotinhas do antes e a cada mes vou ir comparando e mostrando pra vcs!!!






bjus